رعایت مراقبت های بعد از لابیاپلاستی که توسط جراح ارائه می شود ، بسیار مهم است. بیماران باید حداقل تا شش هفته بعد از جراحی از فعالیت جنسی ، استفاده از تامپون و ورزش شدید اجتناب کنند تا امکان بهبودی مناسب فراهم شود. بیماران ممکن است تورم ، کبودی و ناراحتی را در ناحیه جراحی تجربه نمایند که با استفاده از کمپرس سرد می توانند آن را مدیریت کنند. حفظ بهداشت با تمیز کردن آرام ناحیه جراحی با آب و صابون ملایم و پوشیدن لباس های گشاد و راحت برای بهبودی بعد از این جراحی بسیار مهم است. در این مقاله قصد داریم تا مراقبت های بعد از جراحی لابیاپلاستی را بررسی کنیم. همچنین تلاش خواهیم کرد که از طریق ارائه راهکارهای کاربردی ، به شما در داشتن تجربه خوبی از دوران نقاهت این عمل زیبایی کمک کنیم. با ما در ادامه این مقاله از سایت دکتر نگین حدادی ، جراح زیبایی زنان در تهران ، همراه باشید.
مراقبت های بعد از لابیاپلاستی چه اهمیتی دارد ؟
مراقبت بعد از لابیاپلاستی به عنوان مهم ترین مرحله ای است که بیمار نقش اصلی را در آن ایفا می کند. برخلاف خود جراحی که با مهارت پزشک ارتباط دارد ، مراقبت بعد از عمل تمام و کمال بر عهده بیماران خواهد بود. از آن جایی که جراحی لابیاپلاستی یکی از انواع جراحیهای زیبایی زنان در ناحیه واژن است ، ممکن است عوارض و مراقبت های متفاوت تری را نسبت به سایر عمل ها داشته باشد. در ادامه این مطلب قصد داریم در مورد مهم ترین نکات مراقبتی بعد از لابیاپلاستی با شما صحبت کنیم. همچنین علاوه بر توجه به راهنمایی های این مقاله توصیه می شود برای انجام مراقبت های بعد از عمل لابیاپلاستی در وهله اول با پزشک خود مشورت نمایید. بهترین دکتر لابیاپلاستی در تهران به شما مهم ترین و حساس ترین نکات مراقبتی را می گوید ، که در طول سال ها فعالیت های حرفه ای خود به آن ها دست یافته است.
مهم ترین نکات مراقبتی بعد از لابیاپلاستی
بخشی از مراقبت های بعد از لابیاپلاستی مربوط به کنترل عوارض فوری عمل است. مصرف داروها یا خودداری از انجام برخی کارها می تواند به از بین رفتن عوارض لابیاپلاستی مانند تورم ، خونریزی ، درد و عفونت کمک کند. در این خصوص به توصیه های دکتر حدادی ، بهترین متخصص زنان تهران گوش دهید. در ادامه تمامی نکات مهم و ضروری در دوران بهبودی و نقاهت بعد از عمل لبیاپلاستی را مورد بررسی قرار می دهیم.
مصرف دارو بعد از عمل لابیا
داشتن اسکار یا جای بخیه و همچنین عفونت و خونریزی محل زخم و درد بعد از لابیاپلاستی از شایع ترین عوامل و عوارض این عمل است. برای کنترل این موضوع شما نیاز به مصرف آنتی بیوتیک خوراکی تا مدتی بعد از عمل خواهید داشت. همچنین قطع کردن داروهایی که موجب اختلال انعقاد می شوند نیز مهم خواهد بود. به علاوه تمیز نگه داشتن ناحیه و تعویض پانسمان نیز از نکات قابل توجهی است که باید به آن دقت کنید. اما استحمام حداقل تا یک هفته بعد از عمل زیبایی لابیا به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
استفاده از کمپرس سرد
استفاده از کمپرس سرد یا کمپرس یخ در ناحیه جراحی می تواند به کاهش تورم و کاهش ناراحتی بعد از عمل لابیا کمک کند. با این حال حتما از پارچه یا حوله برای محافظت از پوست خود در برابر تماس مستقیم با یخ استفاده کنید.
توصیه های بهداشتی
رعایت نظافت بعد از ادرار کردن و شستن محل با آب مشکلی ندارد. جهت جلوگیری از باز شدن بخیه ها و تغییر در نتایج عمل جراحی و از همه مهم تر ، پیشگیری از بروز عفونت بعد از لابیاپلاستی حتماً باید از آمیزش جنسی تا زمانی که پزشک اجازه دهد ، خودداری کنید.
محدود کردن نشستن طولانی
مدت زمان نشستن خود را در مراقبت های بعد از لابیاپلاستی به خصوص در چند روز اول پس از جراحی محدود کنید. در صورت امکان از یک کوسن یا بالش برای کاهش فشار روی ناحیه جراحی استفاده نمایید.
فعالیت بعد از عمل لابیا
حداقل دو هفته تا دو ماه بعد از عمل جهت انجام مراقبت های بعد از عمل لابیاپلاستی می بایست به پزشک خود مراجعه کنید. با صلاح دید ایشان از رفتن به سر کار تا یک هفته بعد از عمل خودداری نمایید. انجام ورزش هایی از قبیل بدنسازی ، دویدن ، دوچرخه سواری ، شنا و هر گونه ورزش دیگر هوازی یا غیر هوازی حداقل تا ۲ ماه پس از عمل ممنوع می باشد. اما پیاده روی در مدت زمان کوتاه و با رعایت نکات مراقبتی مانعی ندارد.
پوشیدن لباس های گشاد و راحت
لباس زیر و شلوار گشاد بپوشید تا اصطکاک و تحریک را به حداقل برسانید. در مراحل اولیه بهبودی از پوشیدن لباسهای تنگ یا محدود کننده خودداری کنید. همچنین توصیه می شود جنس لباس های شما کاملا نخی باشد و حتما روزانه لباس زیر خود را تعویض نمایید.
مراقبت از بخیه ها
انجام فعالیت های شدید در مراقبت های بعد از لابیاپلاستی ممنوع است. چون می تواند موجب باز شدن بخیه ها و بروز عوارض بعد از جراحی شود و نتیجه عمل شما را با تغییر همراه نماید. معمولاً نخ هایی که برای بخیه در این جراحی استفاده می شود ، بسیار ظریف هستند. بنابراین مراقبت از این محل و بخیه ها ۲ الی ۳ ماه پس از عمل زیبایی لابیا بسیار حائز اهمیت است.
اجتناب از سیگار و الکل بعد از لابیاپلاستی
سیگار کشیدن و مصرف زیاد الکل می تواند روند بهبودی شما را مختل کند. توصیه می شود در طول دوره نقاهت بعد از لابیاپلاستی از مصرف این مواد اجتناب کنید. در صورت مصرف سیگار یا الکل ، مدتی قبل از عمل تا سه ماه بعد از عمل از مصرف آن اجتناب کنید. چرا که این سموم در فرآیند بهبودی و ترمیم زخم به شدت تاثیر منفی می گذارند.
چند وقت یکبار باید پانسمان را بعد از لابیاپلاستی عوض کنم؟
در چند روز اول پس از لابیاپلاستی ، جراح شما ممکن است تعویض پانسمان را به طور منظم ، معمولاً هر ۴ تا ۶ ساعت یا طبق دستور توصیه کند. این به تمیز نگه داشتن محل جراحی کمک می کند و خطر عفونت را به حداقل می رساند. در مرحله ای از روند بهبودی ، جراح شما ممکن است توصیه کند که از پانسمان های آغشته به گاز استریل استفاده شود یا اجازه دهد محل جراحی برای مدت معینی در معرض هوا قرار گیرد. این توصیه اغلب بر اساس پیشرفت درمان فرد است و باید پزشک در مورد آن نظر دهد.
مراقبتهای شب اول بعد از لابیاپلاستی
| مورد | توضیحات |
|---|---|
| استراحت کامل | شب اول باید در حالت درازکش استراحت کنید و از ایستادن طولانی خودداری نمایید. |
| کمپرس سرد | هر ۲۰ دقیقه یک بار کمپرس یخ روی ناحیه گذاشته شود تا تورم کاهش یابد. |
| مصرف دارو | داروهای مسکن و آنتی بیوتیک طبق دستور پزشک مصرف شود. |
| بهداشت ناحیه | ناحیه عمل را خشک و تمیز نگه دارید و از دست زدن به بخیه ها خودداری کنید. |
| تغذیه سبک | غذاهای سبک و مایعات کافی میل کنید تا از یبوست جلوگیری شود. |
موارد ممنوعه در مراقبت های بعد از لابیاپلاستی
- داروهای روزانه ای که قبلا مصرف می کردید معمولاً مشکلی قبل از عمل و بعد از آن برای مصرف کردن ندارند. اما بهتر است که با پزشک مربوطه و همچنین پزشک زنان در مورد مصرف داروهای خود مشورت کنید.
- از افزایش و کاهش وزن ناگهانی تا شش ماه پس از عمل خودداری نمایید.
- پس از گذشت یک هفته از عمل می توانید به حمام بروید و ناحیه را به آرامی بشویید. پس تا قبل از آن از استحمام جلوگیری کنید.
- دقت کنید استفاده از بتادین معمولاً تأثیر منفی در روند بهبود زخم دارد ؛ لذا برای شستن ناحیه از سرم های شستشوی مخصوص استفاده کنید.
نحوه نشستن در مراقبت های بعد از لابیاپلاستی
رعایت نکات مهم در دوران نقاهت بعد از جراحی زیبایی لابیا می تواند به بهبودی سریع تر و کاهش ناراحتی های بعد از عمل کمک کند. برای جلوگیری از فشار روی ناحیه عمل ، بهتر است در هنگام نشستن بعد از لابیاپلاستی از بالش یا کوسن های نرم استفاده کنید ، به خصوص کوسن های دوناتی شکل که وزن بدن را بهتر پخش می کنند و از ایجاد فشار به یک ناحیه خاص جلوگیری می کنند. نشستن مستقیم روی باسن می تواند باعث ایجاد فشار شود ، بنابراین پیشنهاد می شود به پهلو بنشینید و وزن را روی یک طرف بدن متمرکز نمایید. این کار تماس ناحیه جراحی با سطح صندلی را به حداقل می رساند. همچنین نشستن های طولانی مدت می تواند به ناحیه عمل آسیب بزند. بهتر است مدت زمان نشستن را کوتاه کنید و در فواصل زمانی معین از جای خود بلند شوید و کمی قدم بزنید تا فشار طولانی مدت از روی ناحیه جراحی برداشته شود. از نشستن روی سطوح سخت و سفت خودداری کنید ، زیرا این سطوح می توانند فشار زیادی به ناحیه عمل وارد کنند. همچنین از مدل های نشستن که باعث فشار بر شکم یا ناحیه جراحی می شود مانند چهار زانو نشستن بعد از لابیاپلاستی خودداری کنید.
دستشویی رفتن بعد از لابیاپلاستی
بعد از جراحی ، رعایت بهداشت و مراقبت در هنگام دستشویی رفتن بسیار مهم است تا از عفونت و تحریک ناحیه جراحی جلوگیری شود. برای ادرار کردن ، بهتر است با استفاده از یک بطری آب ولرم ناحیه را قبل و بعد از ادرار شستشو دهید تا از هرگونه آلودگی جلوگیری شود و سوزش کاهش یابد.همچنین استفاده از دستمال های نرم و بدون عطر برای خشک کردن ناحیه ضروری است. بهتر است ناحیه را با ضربات ملایم خشک کنید و از کشیدن دستمال خودداری کنید. برای جلوگیری از تحریک ناحیه ، مصرف زیاد آب می تواند ادرار را رقیق تر کرده و از سوزش ناشی از ادرار کردن بعد از لابیاپلاستی جلوگیری کند. اگر پزشک پماد یا داروهای خاصی برای مراقبت بعد از عمل تجویز کرده است ، طبق دستور از آنها استفاده کنید. در نهایت رعایت بهداشت و جلوگیری از تماس ناحیه با سطوح آلوده و شستشو صحیح در هنگام دستشویی رفتن بعد از لابیاپلاستی در دوران نقاهت به بهبودی سریع تر شما کمک می کند.
پماد بعد از عمل لابیاپلاستی
بعد از لابیا پلاستی ، استفاده از پمادهای مخصوص می تواند به تسریع روند بهبودی و کاهش التهاب کمک کند. یکی از مهم ترین مراقبت های بعد از لابیاپلاستی استفاده منظم از پمادهای تجویز شده توسط پزشک است. این پمادها معمولا خاصیت آنتی باکتریال و ضد التهابی دارند که از عفونت جلوگیری کرده و به التیام سریع تر ناحیه عمل کمک می کنند. پزشک ممکن است پمادهای ترمیم کننده و ضدعفونی کننده تجویز کند که باید به طور مرتب و طبق دستورالعمل استفاده شوند. معمولا پیشنهاد می شود که پماد را بعد از شستشوی ملایم ناحیه با آب ولرم و خشک کردن کامل ، به طور نازک روی محل جراحی بزنید. استفاده از پماد بعد از لابیاپلاستی نه تنها به کاهش التهاب کمک می کند ، بلکه در جلوگیری از سوزش و احساس ناراحتی در ناحیه نیز موثر است. رعایت بهداشت ، مصرف به موقع پمادها و دنبال کردن توصیه های پزشک از مهم ترین اصول مراقبت های بعد از جراحی لابیاپلاستی است.
بعد از عمل لابیا چی بخوریم ؟
رژیم غذایی مناسب می تواند به کوتاه شدن دوره نقاهت و کاهش تورم و التهاب کمک کند. یکی از مهم ترین جنبه های مراقبت های بعد از لابیاپلاستی ، تغذیه سالم و متعادل است که به بهبودی بدن کمک می کند. برای شروع مصرف غذاهای سرشار از فیبر مانند میوه ها ، سبزیجات و غلات کامل توصیه می شود تا از یبوست جلوگیری شود ، زیرا یبوست می تواند به ناحیه جراحی فشار وارد کند و روند بهبود را مختل نماید. همچنین نوشیدن مقدار کافی آب در روز برای حفظ رطوبت بدن و جلوگیری از عفونت بعد از جراحی ضروری است. مصرف غذاهای سرشار از ویتامین C ، مانند مرکبات ، توت ها و سبزیجات سبز ، به تقویت سیستم ایمنی و ترمیم سریع تر بافت ها کمک می کند. همچنین پروتئین های سالم مانند ماهی ، مرغ و تخم مرغ برای ترمیم بافت های جراحی شده مفید هستند. از مصرف غذاهای چرب ، شور و فرآوری شده خودداری کنید ، زیرا ممکن است باعث التهاب بیشتر شود. رعایت این نکات تغذیه ای به همراه دستورات پزشک ، بخشی از مراقبت های بعد از جراحی لابیاپلاستی برای بهبودی سریع تر است.
ماساژ بعد از لابیاپلاستی
ماساژ بعد از این جراحی به طور کلی توصیه نمی شود ، زیرا این کار می تواند باعث افزایش تورم ، درد یا حتی باز شدن بخیه ها شود. در مراقبت های بعد از لابیاپلاستی لازم است تا حد امکان از هرگونه فشار مستقیم یا حرکت های اضافی در ناحیه جراحی خودداری کنید. برخی افراد تصور می کنند ماساژ ممکن است به کاهش تورم کمک کند اما در این عمل بهتر است به جای ماساژ از کمپرس سرد استفاده شود تا التهاب کمتر شود. اگر احساس گرفتگی یا ناراحتی دارید ، می توانید طبق نظر پزشک با تغییر وضعیت بدن یا استفاده از بالش های نرم ، فشار را کمتر کنید. ماساژ دادن بخیه ها یا اطراف آنها ممکن است موجب ایجاد عفونت یا آسیب شود و روند بهبودی را طولانی کند. بنابراین یکی از مهم ترین اصول مراقبت های بعد از عمل لابیاپلاستی این است که محل جراحی را تا حد امکان دستکاری نکنید و فقط طبق دستور پزشک از دارو و روش های کاهش تورم استفاده نمایید.
اشتباهات رایج در مراقبتهای بعد از لابیاپلاستی
- عدم رعایت بهداشت ناحیه جراحی : شستشو ناکافی یا استفاده از مواد شوینده قوی می تواند باعث تحریک بخیه ها و افزایش احتمال عفونت شود. رعایت بهداشت دقیق ، استفاده از آب ولرم و صابون ملایم و خشک کردن آرام با دستمال نرم ، مهم ترین اقدام برای جلوگیری از عوارض و تسریع روند بهبودی است.
- نشستن طولانی و فشار روی ناحیه جراحی : نشستن طولانی روی سطوح سخت باعث فشار غیرضروری روی بخیه ها و تورم ناحیه می شود. بهتر است از بالش های نرم و کوسن های دوناتی شکل استفاده کنید و زمان نشستن را کوتاه کنید. همچنین ، با تغییر وضعیت بدن و قدم زدن کوتاه ، فشار بر ناحیه عمل کاهش می یابد.
- شروع فعالیت های شدید یا ورزش زودهنگام : انجام ورزش های سنگین یا فعالیت های هوازی قبل از اجازه پزشک می تواند باعث باز شدن بخیه ها و خونریزی شود. رعایت برنامه استراحت و شروع ورزش های سبک پس از تایید پزشک در دوران مراقبت های بعد از عمل لابیاپلاستی ، به ترمیم سریع تر بافت ها و جلوگیری از عوارض کمک می کند. پیاده روی کوتاه مانعی ندارد.
- استفاده از ماساژ یا فشار روی ناحیه جراحی : ماساژ یا فشار مستقیم روی ناحیه جراحی ممکن است باعث تورم ، درد یا باز شدن بخیه ها شود. حتی تغییرات جزئی در وضعیت بدن بدون راهنمایی پزشک می تواند روند بهبودی را طولانی کند. بهتر است فقط کمپرس سرد و استراحت مناسب برای کاهش التهاب استفاده شود.
- مصرف سیگار و الکل در دوران نقاهت : سیگار و الکل باعث کند شدن فرآیند ترمیم بافت ها و افزایش خطر عفونت می شوند. ترکیبات مضر موجود در این مواد ، جریان خون و اکسیژن رسانی به ناحیه جراحی را کاهش می دهند. برای تسریع بهبودی ، باید حداقل تا ۲-۳ ماه بعد از عمل از مصرف آن ها اجتناب کرد.
- عدم تعویض منظم پانسمان یا استفاده نادرست از پماد : عدم تعویض به موقع پانسمان یا استفاده نادرست از پمادهای تجویزی می تواند باعث عفونت ، التهاب و دیرتر شدن ترمیم زخم شود. رعایت دستور پزشک برای نحوه تعویض پانسمان و استفاده از پمادهای ضدعفونی کننده و ترمیم کننده ، از مهم ترین نکات مراقبت بعد از لابیاپلاستی است.
- استحمام زودهنگام یا استفاده از مواد شیمیایی قوی : حمام کردن قبل از اجازه پزشک یا استفاده از شوینده های قوی مانند بتادین می تواند باعث تحریک پوست و عفونت شود. توصیه می شود حداقل یک هفته بعد از عمل با آب ولرم ناحیه را شستشو دهید و از صابون های ملایم استفاده کنید تا روند بهبودی سریع تر و بدون مشکل باشد
کلام آخر
با توجه به آنچه در این مقاله بررسی نمودیم. مراقبت های بعد از عمل لابیاپلاستی را باید جدی بگیرید. سعی کنید تمامی دستورات و داروهای توصی هشده پزشک را به درستی انجام دهید. به عنوان مثال پمادهایی که برای جلوگیری از عفونت و چرک کردن بخیه ها تجویز میشود را در زمان خود استفاده کنید. در انتها امیدواریم که این مقاله و در جهت تسریع روند بهبودی بعد از عمل لبیاپلاستی به شما کمک کرده باشد. ممنون که با ما همراه بودید.
